Le replay du webinaire

Caroline PETEL

Animé par

Louison PELTIER ( Coach sportive )

Mix Dance : quand la danse rencontre le fitness !
Rejoignez notre séance de Mix Dance pour un entraînement fun, rythmé et complet. Cette activité combine des chorégraphies simples issues de différents styles de danse (zumba, hip-hop, latino, etc.) avec des mouvements de fitness. Résultat : vous bougez, vous transpirez, vous vous amusez… et vous renforcez tout votre corps sans même y penser !

LE MATERIEL NECESSAIRE

  • Une bouteille d’eau
  • Un écran pour suivre la séance