Le replay du webinaire

Caroline PETEL

Animé par

Marie-Laure KOEGEL ( professeure de yoga)

Fermez les yeux, respirez profondément et laissez vos pensées s’apaiser. Une séance de méditation pour cultiver la pleine conscience et l’équilibre intérieur.

LE MATERIEL NECESSAIRE :

  • Une chaise ou un tapis
  • Un écran pour suivre la séance