Replays – Page 4 – Bougeons à la DRHFS

BodyAttack du 23 juin 2025

L’objectif est de travailler à la fois l’endurance, la force et la coordination, tout en brûlant des calories.

Une pratique équilibrée pour harmoniser le corps, le souffle et l’esprit dans le respect des traditions.

L’équilibre naît de la stabilité : solide sur ses appuis, on avance sereinement chaque jour.

Mix Dance : sculptez votre corps en suivant le rythme.

Libérez votre énergie intérieure pour transformer votre quotidien.

Renforcez vos muscles profonds, adoptez une posture qui dure.

Une pratique accessible et apaisante qui vous invite à l’équilibre et à la sérénité.

Juste 30 minutes de cardio pour un corps plus tonique et une énergie au top !

Brûlez, tonifiez, sculptez – avec le meilleur des classiques fitness.

Et si le yoga devenait votre clé de libération ?